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作者:江苏快3最稳免费计划发布时间:2020年01月19日 10:11:50  【字号:      】

新手媽媽餵母乳比率低 營養師籲可搭補充品助發乳

生活中心/綜合報導很多人一聽見「兇宅」,江苏快3哪个平台正规通常都會感到害怕,擔心入住後被阿飄纏身,或是倒大楣等等,不過卻有網友在臉書社團「靈異公社」PO文,表示自己住了一年多的「兇宅」,卻都沒有出現常人所擔心害怕的現象,反而出乎意料的「運氣超旺」,像是撿到錢、事業順利等等,就好像是「有人暗中幫助」一樣,讓他對兇宅也大改觀,更誇張的是,就在他搬走的那一天,在家門口還撿到3000多元的港幣(約合台幣1.2萬左右),也讓其他網友表示:「另類的貴人」。▲網友PO文表示自己住了一年多的兇宅。 (圖/示意圖/翻攝pixabay)這位來自香港的網友PO文表示「我來自香港,去年我住了1年多的凶宅(西貢)...」,先前的屋主因為財務困難,所以在屋內輕生了,過去有鄰居來拜訪時,都說他居住的屋子「感覺很冷」,但他卻一點都不覺得,反而認為很溫暖,雖然一開始搬進去時有點擔心,但是冥冥之中,好像有人「默默幫助」他一樣,不但事業很順利,就連其他人的車子被開罰單,偏偏就他的車沒事,最後他因為諸多原因必須搬家,但就在搬家的最後一天,在門口還撿到了3000多元的港幣,讓他對這處兇宅一點都不害怕,反而覺得溫馨。其他網友則紛紛表示:「福地福人居。不是大家都會遇到,小時候舊家也聽說不乾淨,但我們也住了10出頭年到搬家前都很平安」、「每個人的命數不同」、「好神奇」、「可能亡者能將心比心」、「剛好有緣分吧」、「另類的貴人」、「可能跟你特別有緣吧」。

兇宅很可怕?鄰居進門都覺得冷 他住一年多卻「運氣超旺」

母乳對寶寶好處多多,江苏快3哪个平台正规迎接新生兒喜悅,新手媽媽多半會親餵母乳,但餵的時間長短則不一定。一份國內調查發現,僅三成新手媽媽親自哺乳不到1個月,能持續滿一年只二成;同時,部分新手媽媽會擔心自身奶量不足外,有七成媽媽有營養攝取不足情形。營養師說,新手媽媽應飲食均衡和水分充足,泌乳才會充足,若擔心乳腺分泌不足,可透過葫蘆巴、卵磷脂等補充品來補充營養,幫助發乳。 該研究由新光醫院婦產科主治醫師蕭國明,去年11月針對家中至少有一兒童的媽媽所做「媽咪哺乳習慣與營養攝取調查」,針對哺乳情況、習慣與營養攝取等方面進行探討,共回收821份問卷。結果發現,媽媽哺乳情況有M型化跡象,最近一胎純母奶哺乳一個月以下者,占28.5%;而滿一年以上同時以副食品輔助者,也只占20.4%。與世界衛生組織建議,新生兒哺乳期最好超過六個月以上有落差。蕭國明說,調查也顯示,新手媽媽逾七成蔬果及奶類等營養攝取不足;此外,有64%的媽媽認為,育嬰過程中睡眠不足及壓力等因素,會導致泌乳不足。營養師李尉禎表示,哺乳期間的奶量是否充足,跟新手媽媽是否攝取足夠的豆、蛋、魚、肉類與乳製品類有相關,建議哺乳期間建議一定要均衡飲食,特別是蛋白質、乳製品不可缺少。李尉禎表示,而國健署對媽媽哺乳期的每日營養建議,六大飲食中蔬菜應攝取三至五份、水果二至四份、全榖雜糧類2.5至4.5碗、豆魚蛋肉四至7.5份、乳製品1.5杯、油脂與堅果類三至六茶匙,以及一份堅果種子。李尉禎說,媽媽每日也至少應攝取2000西西至3000西西的水分,並搭配適度運動,才有足夠的水分幫助泌乳;必要時也可搭配如葫蘆巴、卵磷脂、魚油等營養品作補充來協助發奶,但仍建議先向醫師、營養師諮詢後再使用。一份國內調查發現,僅三成新手媽媽親自哺乳不到1個月,能持續滿一年只二成。本報資料照片 分享 facebook




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